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【新闻】女人养生抗衰老秘诀大公开

发布时间:2020-10-14 11:07:46 阅读: 来源:氯化物厂家

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养生秘诀一:减轻精神压力

当感情冲动时,我们会不由自主地屏住呼吸,这样只会加重精神压力。此时,应赶快纠正姿势,想象把压力从肩上卸掉。即使在没有希望的情况下也要牢记:你能改变目前的糟糕情况,使之向好的方向发展。

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