咖啡能降低糖尿病发病吗《新闻》
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
美国《时代》周刊2006年的年末特刊总结了2006年的医学新发现,其中包括喝咖啡能预防糖尿病这一条。报道称,芬兰研究人员发现,经常喝咖啡的人患2型糖尿病的几率较低。消息一经爆出,立即引起了人们的广泛关注。
负责此项研究的芬兰国家公共健康研究院的研究人员对1.6万名芬兰人进行了长期的跟踪研究,结果发现,每天喝3~4杯咖啡的女性,其糖尿病发病率降低了29%;每天喝10杯以上的女性,其糖尿病发病率降低了79%。而在男性中,这两个数字分别为27%和55%。专家认为,这是因为咖啡中所含的镁有提高胰岛素敏感性的作用,从而增强了降血糖功能。
“通过喝咖啡来预防糖尿病这一方法,只是为研究如何预防糖尿病提供了一种新的思路,但在日常生活中,最好不要贸然效仿。”北京同仁医院内分泌科主任杨金奎说,这一研究结果只是一种统计学的结论,现在医学上还没有得出喝咖啡能防治糖尿病的权威说法,而且该研究也没有说明排除了其他因素。同时,咖啡中的镁含量并非很高,靠喝咖啡来预防糖尿病不是一种理想的方法。此外,西方国家长期以来一直都有喝咖啡的习惯,尤其芬兰,是咖啡消耗量最高的国家之一,但目前也没有芬兰糖尿病患病率偏低的相关权威说法。
无论任何人群,喝咖啡应该适可而止,喜欢喝咖啡的正常人每天也不要超过3杯。咖啡中含有的咖啡因,本身具有很强的利尿作用,如果长期且大量喝咖啡,容易造成钙质流失,引发骨质疏松症。很显然,为了预防糖尿病而喝过量的咖啡得不偿失。一般来说,孕妇、患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者、高钾血症和肾功能不全者应尽量少喝咖啡。
(实习编辑:谢运胜)
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