荷兰豆炒肉条的做法-【新闻】

“据说荷兰豆在中国叫荷兰豆，在荷兰叫中国豆。挺搞笑的由来，不过荷兰豆营养确实很高，生吃都不错??炒肉比较合适！”食材明细主料荷兰豆200g大蒜苗2颗肉条250g辅料蒜泥适量姜少量咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度荷兰豆炒肉条的做法步骤1肉饼之类的肉条，形状不同而已！2荷兰豆两端角需要处理，撕掉侧边，清洗干净。3肉条切片，不需要太薄，3CM左右。4先热油下肉条。5煎至两面金黄。6另起锅，油热加入少量蒜泥炒荷兰豆。7炒变色后加入蒜面一起翻炒。8荷兰豆和蒜苗炒熟后加入煎好的肉条一起翻炒，调味即可！9成品。小窍门肉条含油，煎的时候放少许油即可！来自 美食天下 四月豆 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜私房菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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