氯化物厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
氯化物厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

糖友冬季踢踢毽子【消息】

发布时间:2020-09-15 12:14:04 阅读: 来源:氯化物厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

天冷了,很多糖友经常会觉得手脚麻木,发凉,神经疼,关节疼等,安徽省中医院内分泌科杨升杰副主任医师建议,出现上述情况是缺乏运动引起的,糖尿病患者在冬季不妨试试踢毽子。

看似简单的踢毽子,不但可以让关节横向摆动,带动身体最迟钝的部位,还能使身心高度集中,尤其对糖尿病患者来说,能有效改善神经末梢循环,减少周围神经病变和下肢血管病变出现的可能。踢毽子最好在饭后半小时进行,一般运动时间应控制在20~30分钟以内。(实习编辑:谢运胜)

舞动青春

后宫掌心计

奋战海战无限金币

三国伏魔录破解版

相关阅读